炭酸

二酸化炭素にはあまりいいイメージがないので、炭酸水はあまりいいものではないと思っている人もいるかもしれません。

しかし、取り込んだ空気中の二酸化炭素は、体内で吸収されることがないため、呼吸をしながら水を飲んでも炭酸水と同じ効果を得ることはできません。

体内を循環している血液は、肺から酸素を取り込んで二酸化炭素を吐き出します。

肺に来た血液は酸素が不足している状態であり、二酸化炭素が過剰な状態なので、呼吸において二酸化炭素が血液に取り込まれることはありません。

一方の炭酸水は、水とともに二酸化炭素を体内に取り込むことができ、血中の二酸化炭素濃度を高くすることができます。

血中の二酸化炭素濃度が高くなると、血液は酸素不足となり、酸素濃度を上げるために血管を広げ、血流量を増やそうとするのです。

血流量が増えると、血行が促進されるということで、体内の新陳代謝がアップし、健康的な身体へと導くことができるようになります。