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ボディ

ストレスを軽減するハンドマッサージ

美肌になるためには良い汗じゃないと!汗には美肌効果がありますが、できれば少しでも効果がある「いい汗」をかきたいですね。 いい汗とはどんなものなのでしょうか。 いい汗をかくには、汗の成分が重要…

運動や暑さで皮膚に汗をかく動物は、人間と馬ぐらいだと言われています。馬も汗をかくんだ!と思いましたが。 人間は進化の過程で皮膚を守る毛皮を失いましたが、その代わりに汗腺を発達させ、汗で皮膚を…

運動したりサウナ入ったら、汗をかくとスッキリした気分になる方も多いですね。 汗には、体内や毛穴にたまってしまった汚れを追い出す効果があるのです。 この効果は「デトックス効果」と呼ばれます。し…

一つ目の方法は半身浴半身浴はご存じの方も多いと思いますが下半身だけ湯船につかる入浴方法です。 お湯の温度は38℃~40℃くらいの体温より少し高めの温度にするのが良いです。この時20分~30分以上入って…

汗腺から分泌される汗はお肌の角質層に潤いを与えてくれます。 さらに、皮脂腺から出される脂肪酸はお肌を弱酸性に保ち潤いのある肌を守ってくれます。顔から汗をかくのは日常生活では意外と大変です。 …

顔から汗をかくと美肌効果大!顔から汗をかくと美肌効果があるって本当? どうやったら顔から汗をかけるの?と思われるかもしれませんね。実は顔から汗をかく事で美肌効果が期待できるんです。わたしたち…

サロンにお越しいただきお手入れも必要です。皮膚の構造や肌の仕組みを知ると、お肌がハリと潤いを保つ仕組みとして、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が重要である事が理解できたと思います。美肌…

皮下組織の役割について外部からの衝撃からまもる外部からの熱を伝えにくくする内部の熱を保温、または、断熱して外の寒さからまもる脂肪としてエネルギーをたくわえる血管から栄養を送るなどなどありま…

皮下組織について皮下組織とは、その多くが脂肪で出来ています。脂肪ときくと美容や健康には悪いイメージがありますが、実は、体を守る大切な役割があります。また、太い血管が通っていることから、皮膚…

線維芽細胞の美肌効果について線維芽細胞は、聞いた事ない人が多いと思います。肌内部のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などの基質を作る大切な細胞です。線維芽細胞がちゃんと働くことで、ハリの…

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