美肌になる良い汗 2024/01/15 汗をかき慣れていなかったり体調が悪かったりすると、再吸収の機能がうまく働かず、ミネラルや電解質が多く混じった「悪い汗」をかきます。 余分な成分が多いほど汗の粘度が高くなりベタつくため、悪い汗…
美肌になるためには汗の種類が大切 2024/01/14 美肌になるためには良い汗じゃないと!汗には美肌効果がありますが、できれば少しでも効果がある「いい汗」をかきたいですね。 いい汗とはどんなものなのでしょうか。 いい汗をかくには、汗の成分が重要…
汗をかくことがなぜ美肌を生むの? 2024/01/13 運動や暑さで皮膚に汗をかく動物は、人間と馬ぐらいだと言われています。馬も汗をかくんだ!と思いましたが。 人間は進化の過程で皮膚を守る毛皮を失いましたが、その代わりに汗腺を発達させ、汗で皮膚を…
顔から汗をかく美肌効果 2024/01/12 運動したりサウナ入ったら、汗をかくとスッキリした気分になる方も多いですね。 汗には、体内や毛穴にたまってしまった汚れを追い出す効果があるのです。 この効果は「デトックス効果」と呼ばれます。し…
顔から汗をかく方法 2024/01/11 一つ目の方法は半身浴半身浴はご存じの方も多いと思いますが下半身だけ湯船につかる入浴方法です。 お湯の温度は38℃~40℃くらいの体温より少し高めの温度にするのが良いです。この時20分~30分以上入って…
顔から汗をかくといいのはなぜ? 2024/01/10 汗腺から分泌される汗はお肌の角質層に潤いを与えてくれます。 さらに、皮脂腺から出される脂肪酸はお肌を弱酸性に保ち潤いのある肌を守ってくれます。顔から汗をかくのは日常生活では意外と大変です。 …
汗と美肌の関係 2024/01/09 顔から汗をかくと美肌効果大!顔から汗をかくと美肌効果があるって本当? どうやったら顔から汗をかけるの?と思われるかもしれませんね。実は顔から汗をかく事で美肌効果が期待できるんです。わたしたち…
美肌になるために知っておきたい 2024/01/08 サロンにお越しいただきお手入れも必要です。皮膚の構造や肌の仕組みを知ると、お肌がハリと潤いを保つ仕組みとして、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が重要である事が理解できたと思います。美肌…
美肌になるために知っておきたい 皮下組織の役割 2024/01/07 皮下組織の役割について外部からの衝撃からまもる外部からの熱を伝えにくくする内部の熱を保温、または、断熱して外の寒さからまもる脂肪としてエネルギーをたくわえる血管から栄養を送るなどなどありま…
美肌になるために知っておきたい 皮下組織 2024/01/06 皮下組織について皮下組織とは、その多くが脂肪で出来ています。脂肪ときくと美容や健康には悪いイメージがありますが、実は、体を守る大切な役割があります。また、太い血管が通っていることから、皮膚…