一般的に、放射線を浴びても100ミリシーベルト以下であれば人体への悪影響はないとされています。放射線量の目安として、日本における平均的な自然放射線量は、年間約2.1ミリシーベルトです。そのほか、…
放射線ホルミシスの効果実際に低線量の放射線であれば、ホルモンの分泌促進や免疫機能の向上効果も研究により明らかになってきているようです。また、微量の放射線を浴びることで細胞を活性化させ、DNAの…
健康促進効果が期待できるラジウム温泉ですが、副作用があるのか気になりますね！ラジウム温泉によって得られる効果は、温泉に含まれる微量のラドンによるものですが、ラドン自体は私たちの身の回りに普…
シトルリン効果①動脈硬化緩和人は血管とともに老いると昔からいわれ、現在も血管が老いることで厚く硬くなり、動脈硬化が起きると考えられています。シトルリンには血管をしなやかにするはたらきがあり、…
シトルリンには血管を拡げ、 血液の流れをスムーズにするはたらきがありますシトルリンって何？強くしなやかな血管をつくる スーパーアミノ酸シトルリンは、私たちの身体の中や、スイカをはじめとしたウ…
オルニチンを摂取しての体感は臨床試験で報告されている！お酒が弱い人11名が夕食後に5%アルコール含有ビールを飲酒（総アルコールとして体重1.0kgあたり0.4g）した後、就寝前にオルニチン400mgを摂取し…
オルニチンがアンモニア解毒して肝臓を守ってくれる肝臓は生体の化学工場ともいわれ、血液で運ばれてきた物質に対して、およそ500種類以上の反応が起きています。その中でオルニチンは、アンモニアの解毒…
皆様、こんにちは🍀サロン輝『らいと』三好店です！！今回は、お客様の変化についてです😌20代女性会社員お腹を痩せて、自分が着たい服を着たいというお客様です🍀しっかりお話をきき、痩身60分でより上半身…
「ダイエットの生理中に食べるといいものはありますか？」と、質問をいただきました🙋♀️生理中に食べて欲しい食材や栄養素は4つあります‼️💖鉄分を含む食べ物💖大豆製品💖マグネシウムを含む食べ物💖体を温め…
産後ダイエットを開始する時期は、一般的には産褥明け(産後21日後)が目安。骨盤は産後1ヶ月～2ヶ月で整え、体重は6ヶ月以内を目標に戻せれば大丈夫です。しかし、もともとの体力や産後の経過によってかな…