体重と体型

2024/06/05

体重は変わらない！でも体型が！

体重は変わらないのに体型が変わってきたような…。ちょっと太ったような気がします。これはなぜなのでしょうか

体重が変わらずに体型が変わる場合、筋肉が落ちて脂肪が増えた可能性が高いですね！

脂肪は筋肉よりも体積が多いため、「体重が変わらないまま体型が崩れる」という状態になってしまいます！

おかしい！こんなはずじゃなかった。って感じですね。

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