酵素ダイエットとは

2024/06/02

酵素ダイエットは、生の野菜や果物に含まれる酵素の力で消化や代謝をアップさせ、ダイエット効果を高めるというものです。

毎日の食事を酵素ドリンクに置き換えるだけで、厳しい食事制限をともなわない手軽さが魅力ですが、「酵素ドリンクを飲めば痩せる」というわけではありません。

適度な運動とバランスの取れた食事を意識し、1ヶ月程度の長期日程で取り組むことで、ゆるやかに体重減少と体質改善をはかることができます。

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本格痩身ダイエット専門サロン輝らいと三好店
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