酵素と代謝

酵素を摂取するとどうして代謝が上がる？

普段の食事から得ている肉や魚、ご飯、野菜といった食品は、体内に入った後そのままではうまく活用されません。

消化を助ける・分解して代謝を促進する・エネルギーに変えるなどの過程において、酵素の力を借り、さまざまな反応を起こしているのです。

まさに、酵素は私たちの体づくりに必要不可欠だといえます。

酵素が代謝を上げる理由は3つあります。

⭐️消化を助けるため

⭐️代謝反応を促進するた　　　　　　　⭐️エネルギー代謝に関与するため