下半身太りの要因part2

2024/03/05

体の中の余分な水分は一般的に、重力の影響で下半身に溜まりやすくなると言われています。

中でもふくらはぎは筋肉が収縮することで、心臓から足に流れた血液を送り戻すポンプ機能が備わっています。

その為に座りっぱなしなどで長時間ふくらはぎが筋肉を使わないと、このポンプ機能が低下しむくみを引き起こしてしまいます。

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