キャビテーションをやる上で知っておきたい事

キャビテーションを受ける際には

血流やリンパの流れを良くする必要があります。

キャビテーションで分解した脂肪を適切に処理するために、肝臓や腎臓まで脂肪を運ぶ必要があります。

そのためには血液やリンパの流れが良くないといけません。

つまり、キャビテーションを行う際は、血行やリンパの流れが滞らないよう食事にも気をつける必要があります。

キャビテーションは、食事制限や運動などの一般的なダイエットに比べると一度に消費する脂肪の量が多くなります。

身体の機能もいつもと違う働きをするので、キャビテーション前後は食事に注意しましょう。