顔から汗をかかないのはなぜ？

顔から汗をかくことが美肌の秘訣ですが、真夏の外でも「顔には汗をかかない」という方がいます。
顔に汗をかかない場合、「汗腺の機能が衰えている」「基礎代謝が低下している」といった可能性があります。
ただし、中には顔に汗をかきにくい体質の方もいるようです。

まずは汗腺の機能が衰えてしまうケースです。
汗腺が発達するのは、生まれてから2歳ごろまでの間だと言われています。
この間室温が調整された部屋で過ごしあまり外遊びなどをしなかった場合、体温調節のために汗をかく機会が減ってしまいます。
そうなると、大人になっても顔の汗腺が未発達になってしまう可能性があります。
ただし、顔の汗腺が未発達であっても、大人になってからでも汗腺の機能を鍛えることはできます。
日常的に汗をかくようにすると、顔にも汗をかけるようになります。

一方、基礎代謝が低下しているケースも考えられます。
基礎代謝が低下していると、顔だけでなく全身に汗をかきにくくなります。
基礎代謝とは、何もしていなくても消費するカロリーを指し、筋肉量が上がると比例してアップします。
そのため男性の基礎代謝に比べて、女性の基礎代謝は低い傾向があります。

基礎代謝は筋肉量以外にも生活習慣が関係しており、極端に食が細かったり睡眠時間が短かったりすると、体が危機を感じて基礎代謝を下げてしまうことがあります。
なるべく無駄なエネルギーを使わないようにするため、汗も出にくくなるのです。
身体を動かしてしっかり食事を摂り、ぐっすり眠ることが何より大事です。

汗をかきにくいという方は運動などを取り入れる習慣をつくり、しっかり顔に汗をかいて汗腺を鍛えてみてはいかがでしょうか。