汗と美肌の関係

顔から汗をかくと美肌効果大！

顔から汗をかくと美肌効果があるって本当？
どうやったら顔から汗をかけるの？

と思われるかもしれませんね。

実は顔から汗をかく事で美肌効果が期待できるんです。

わたしたちの肌は常に新しい細胞が作られていて、表面にある古い角質層は自然にはがれ落ちます。
その際に毛穴に詰まった古い角質や老廃物などは汗と一緒に排出されるのです。

ですが、多くの女性は、日中顔に汗をかくと化粧が落ちたりするので汗をかかないようにしたり…

ですが、顔から汗をかかないということは汚れや老廃物が毛穴に残ったままになってしまいます。

なので、化粧をしているとき以外は意識的に汗をかくようにすることは、肌を健康的に保つためにも必要なことです。