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ダイエット

元の体質や生活習慣を根本から改善

考え方を変えてみてはいかがでしょうか。ストレス解消を常に心がけていてもストレスの原因の元になるものがなくならないと難しいですと言われました。その原因がずっとあるのは辛いですよね。自分で見る…

☆不規則な生活習慣自律神経の乱れに影響を与えているとされるのが、生活習慣の乱れです。人の体の機能は、24時間のリズムで働いています。睡眠や食事など、昼夜の変化に合わせて体温やホルモンの分泌など…

皆様、こんにちは✨サロン輝『らいと』三好店です💎今回は、お客様の声をご紹介していきます🌟20代後半女性上半身、特に下腹が気になり、スッキリさせたいというお客様です☆昔普通にはけていたスボンのボタ…

皆様、こんにちは!サロン輝【らいと】三好店です☺️今回はモニター様のお体の変化です☺️体重を落として、お腹をスッキリさせて、綺麗なボディラインつくりたいお客様です!!見た目がスッキリしました(*^…

☆生活リズムを整える生活習慣が乱れた状態が続くと、自律神経にも影響します。自律神経を整えるためには、食事や睡眠・休息、仕事など日中の活動のバランスを意識して、生活リズムを整えることが重要です…

☆ストレス解消する自律神経の乱れにはストレスが大きく関わっています。ストレスにうまく対処することが自律神経の乱れを整えるための重要なポイントになります。心身のリラックスや気分転換になることを…

☆更年期女性ホルモンは脳の「視床下部」という場所から指令を受け、卵巣で分泌されます。しかし卵巣の機能が衰えると、指令が出てもその通りにホルモンを分泌することができません。すると脳が混乱して「…

☆季節の変わり目季節の変わり目は調子が良くないこのように季節が変化するタイミングで不調を感じる方も多いですよね。季節の変わり目は気候が不安定だったり、異動や新学期など環境面でも変化が多かった…

「痩身エステ後に気をつけることはありますか?」と、質問をいただきました🙋‍♀️痩身エステの施術を受けた後に気をつけるべきことは3つあります‼️❤️‍🔥施術直後の食事は控える❤️‍🔥水分をたくさんとる❤️‍🔥適…

皆様、こんにちは✨サロン輝『らいと』三好店です💎今回は、お客様の声をご紹介していきます🌟20代女性特に下半身が気になっていて、デスクワークで足がパンパンになりむくみがひどいのでスッキリさせてたい…

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