「痩身エステ後に気をつけることはありますか？」と、質問をいただきました🙋♀️痩身エステの施術を受けた後に気をつけるべきことは3つあります‼️❤️🔥施術直後の食事は控える❤️🔥水分をたくさんとる❤️🔥適…
皆様、こんにちは！サロン輝【らいと】三好店です☺️今回はモニターのお客様のお体の変化です☺️全身を痩せてお腹をスッキリさせ、綺麗なボディラインつくりたいお客様です！！骨盤調整とヒートマット、キ…
「ダイエットには基礎代謝が必要というけど、どう上げればいいか分からないです」と質問をいただきました😕！今回は基礎代謝爆上げの方法を4つご紹介します🔥🌈朝ごはんをたべる🌈タンパク質をとる🌈水を1.5リ…
体にいい食べ物を掛け合わせることで美容、ダイエットにいい効果が倍増する組み合わせを紹介します♪それも、簡単にできる！納豆とオリーブオイルです期待できる効果は血液をサラサラに骨を丈夫に美肌に便…
昔から3つの首を温めることは、体を温める基本とされてきました。その3つの首というのは『首』『手首』『足首』になります！3つの首には、重要な血管が多く集まっていて、温めることで全身に血液が効率よ…
皆様、こんにちは！サロン輝【らいと】三好店です☺️今回はモニター様のお体の変化です☺️体重を-10キロ落として、お腹をスッキリさせて、綺麗なボディラインつくりたいお客様です！！2回目ですが、見た目…
本日は食べる量が増えやすい時期ですから、体脂肪を減らすことが期待できる食べ方をご紹介していきます！1.1日3食規則正しく栄養バランスがとれたものを1日3食規則正しく食べるのが原則です。好きな物を…
『テスラシェイプ』3つの効果をご紹介感動の筋肉アプローチEMSより深く強く刺激します。一般的なEMSよりも7倍も深く電磁波が到達される為、筋肉にしっかりと刺激を与えます！20分で5万回の筋トレに匹敵筋…
『ヒートマット』3つの効果を紹介します！施術の効果を高める身体を温め筋肉や脂肪を柔らかくすることにより、マシンやマッサージの効果を奥まで届きやすくします。代謝が良くなる温めることで血行が良く…