サロンらいとでは筋トレ最強マシンテスラシェイプを導入しています。服を着たままベッドに横になってテスラシェイプを装着するだけ！20分で5万回の筋収縮運動すると言われています。是非体感してください。
テスラシェイプの説明従来より、筋肉強化を目的としてEMSなど電気刺激を用いた多くの製品が開発されてきましたが、火傷の危険性や強い痛みの問題から、有効な設定を制限してしまい、筋肉構造の変化や成長…
楽して筋トレマシンテスラシェイプのご案内！筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼 短期間で筋肉密度と体積を 増加させることが可能！サロンらいとではこの筋トレ最強マシンテスラシェイプを導入しています。詳し…
痩せやすい朝のルーティーンしっかり栄養を摂るストレッチ体操して代謝を上げるタンパク質、ビタミン、ミネラルをしっかり摂る！サプリがオススメ。サプリを飲んでからプロテインを飲む。
朝、空腹の状態で運動すると太りやすい！朝ランニングしてる人いますよね。空腹の状態はエネルギー不足なので、それで運動してしまうと筋肉が分解されてしまうのであまりオススメではありません！次の食…
絶対に食べたくない油！マーガリン！なぜかと言うと、マーガリンはトランス脂肪酸で作られている。トランス脂肪酸は安いチョコ、菓子パン、ケーキなどいろんな物に使われています。実は1番怖い油なんです…
生活習慣やばい人注意して！休みの日は家でダラダラ過ごす移動は近場でも車を使う間食で「甘いお菓子」「スナック菓子」を食べてしまう数年も運動ウェアを着るような運動はしていない生活が不規則である…
癌に効くって本当ですか？ってラジウム温泉は癌に効くという話を、聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。ラジウム温泉そのものの効能として「癌に効く」とは明記されていません。ラジウム温泉…
ラジウム温泉には放射性物質であるラドンの作用によって、新陳代謝の促進や抗酸化作用、自然治癒力を高める効果などが期待できるとされています。大量に浴びると人体に有害となる放射性物質ですが、微量…
ラジウム温泉は健康にいいと言われていて、さまざまな病気を患っている方にも人気があります。放射性物質であるラドンが温泉水に含まれていることで、「副作用があるのでは？」と利用をためらっている方…