自律神経って何？

2023/11/03

自律神経が乱れると調子が悪くなるって聞いたことあるけど、自律神経とは何だろう？

よくストレスがたまると自律神経失調症になるとか聞きますよね。

自律神経は私たちの体の調子を整えるために重要な役割を果たしている神経なのです。

ストレスなどの影響で自律神経が乱れ、体調が悪くなった経験ありませんか？

しかし自律神経とはそもそも何なのか、どのような働きをしているのかなかなか詳しく理解はできてませんよね？

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