朝食でパンが太る理由part3

朝の腸の吸収率の良さ！

前日の夜ご飯から朝は10時間ぐらい経ってるので、お腹が空いてる状態です！

なので食べた物をすごく吸収してしまうんです！

分かりやすい例えをすると、お水をたくさん含んだスポンジはお水を与えても吸収しませんよね！

ですが、乾いたスポンジにお水を与えるとどんどん吸収しますよね！

これがお腹の中で同じ事が起こる訳です。

栄養素を送り込んでぐんぐん吸収！

脂質の多いパンを朝食にして太るのは当然ですね！