冷やしてはいけない3つの首

昔から3つの首を温めることは、体を温める基本とされてきました。

その3つの首というのは『首』『手首』『足首』になります！

3つの首には、重要な血管が多く集まっていて、温めることで全身に血液が効率よく巡ります。なので体がポカポカになります‼︎

また、首の後ろには風邪の入り口と言われる『風池』などツボがたくさんあります！

足首には『三陰交』という女性にとっては大切なツボがあります！

美しくいたい人たちは、常にこの『3つの首』を温めて冷やさないための工夫をしています！

朝晩涼しくなって来たのでこれからの季節は特に冷やさないように心がけましょう！

全身を温めたい人にオススメしたいのがヒートマットです♪

体全体をしっかり温めて、代謝を上げてくれます‼︎

家に帰ってもまだポカポカしてるってお声もよくいただきます。

代謝をあげたい、痩せやすくなりたい、理想的なボディになりたい方はお気軽にご相談ください♪