セルライトについて

セルライトは簡単に言うと脂肪の塊！

体内から排出しきれなかった老廃物が脂肪細胞と一緒にひっついて固まった物です。

イメージでは寂しがりやという性質で仲間を増やしてしまいます。仲間を増やして大きくなり、血管やリンパ管を圧迫してひどい人は外見で分かるぐらい表面がボコボコになります。

圧迫により血流も滞り血行不良になってさらに老廃物が溜まる→さらに塊が巨大化するという悪循環！

お尻、太もも、お腹、二の腕など脂肪が多い所にできやすい。

 

セルライトができる原因

カロリー高い食生活しての肥満、冷え、運動不足、血行不良、ホルモンバランスの乱れ、加齢など誰でもできてしまう。

 

セルライトには4つのタイプに分類される

1. 脂肪型セルライト

肥満によってたまった脂肪が老廃物と結びついてできる。

全体の約半分がこのタイプ

 

2. むくみ型セルライト

冷えやむくみによって脂肪細胞が余分な水分と老廃物をためこんでできる。

立ち仕事や足がむくみやすい人に多い。

 

3. 繊維型セルライト

長期間かけてつくられ、脂肪細胞のまわりにコラーゲン繊維が絡みついてしまってできる。

見た目にボコボコしてる。

コラーゲン繊維がからみついてるのでなかなか取れない。

 

4. 筋肉質型セルライト

昔運動していたけど今はやってない、筋肉の上にできてしまう。

筋肉が脂肪に変わる時にできてしまう。

しぶといセルライト！

 

セルライトは痩せてる人にもできるので要注意‼︎

簡単に落ちるものではありません‼︎

マシンでセルライトを分解して流すのが1番早い解決方法だと思います。

 

みよし市の痩身ダイエット専門サロン輝(らいと)に是非ご相談ください♪

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