美肌になるために 2023/12/29 真皮とは真皮とは、皮膚の表面の表皮の下にあり、肌がふっくらとした土台として肌の弾力やハリを保ったり、表皮に栄養や水分を与える役割があります。表皮部分との大きな違いは、お肌のターンオーバーが…
美肌になるために知っておきたい 2023/12/28 顆粒層、有棘層、基底層の役割基底層という表皮の一番奥では、新しい肌の細胞である基底細胞が作られています。お母さん細胞と私は呼んだりします。また、シミの原因となるメラニン色素を作り出すメラノ…
美肌になるために 2023/12/27 角質層の役割角質層の役割は、外から身を守るバリア機能です。角質層は、死んだ細胞によって出来て、角質細胞とも言われます。この角質細胞はある一定期間がたつとアカとして剥がれおちていきます。角質…
「夏に比べて痩せにくく、むくみやすくなってきました。 2023/12/27 「夏に比べて痩せにくく、むくみやすくなってきました。どうしたらいいですか?」と質問をいただきました😓!年末年始痩せたい方、むくみ気になる方、ダイエットをしている方、代謝を上げたい方、要チェッ…
美肌になるために知っておく事 2023/12/26 表皮とは?表皮は、お肌の一番外側にあり、外部からの紫外線やチリ、ホコリ、ウイルス、菌などの刺激や病気から体を守っています。表皮だけでも次の4階層になっています。角質層(かくしつそう)顆粒層(か…
美肌になるために 2023/12/25 美肌になる皮膚の構造とお肌のしくみ皮膚の構造がどうなっているのか?お肌の仕組みを知れば、どのようなスキンケアをするのが美肌への近道かを知ることが出来ます。ここでは、お肌の基本的な仕組み、皮…
血行ダメージ解消!エステサロンのプロが指南する血管ケア方法 2023/12/24 日常生活において、運動不足や食生活の乱れによって血管が収縮し、血流が悪くなることがあります。体の様々な部位に血行不良が生じ、疲れや不調の原因となることもあります。しかし、適切な血管ケアを行…
年齢に関係なく美しくなれる!エステサロンで叶う理想のボディメイク 2023/12/23 年齢に関係なく美しくなりたいと思う女性は多いはず。しかし、自分だけでダイエットやエクササイズを続けてもなかなか思ったような結果が出なかったり、苦労した分リバウンドしてしまったりすることもあ…
ホルモン 2023/12/22 女性の美容と健康に関わるホルモン100種類以上あるホルモンの中には、肌や髪に潤いを与えるなど、見た目の変化にも関わるものがあります。ここでは、特に女性の気持ちや身体に変化を起こしやすいホルモン…
ホルモンバランス 2023/12/21 ホルモンとは?ホルモンとは体内で分泌される、健康を保つための物質です。さまざまな機能を調整する働きがあり、身体をスムーズに動かす潤滑油のように働きます。例えば、身体の中の水分が足りなくなる…