皆様、こんにちは！サロン輝【らいと】三好店です☺️今回はモニター様のお体の変化です☺️体重を落として、お腹をスッキリさせて、綺麗なボディラインつくりたいお客様です！！見た目がスッキリしました(*^…
「痩身エステ後に気をつけることはありますか？」と、質問をいただきました🙋♀️痩身エステの施術を受けた後に気をつけるべきことは3つあります‼️❤️🔥施術直後の食事は控える❤️🔥水分をたくさんとる❤️🔥適…
皆様、こんにちは✨サロン輝『らいと』三好店です💎今回は、お客様の声をご紹介していきます🌟20代女性特に下半身が気になっていて、デスクワークで足がパンパンになりむくみがひどいのでスッキリさせてたい…
「痩身エステ後に気をつけることはありますか？」と、質問をいただきました🙋♀️痩身エステの施術を受けた後に気をつけるべきことは3つあります‼️❤️🔥施術直後の食事は控える❤️🔥水分をたくさんとる❤️🔥適…
皆様、こんにちは！サロン輝【らいと】三好店です☺️今回はモニターのお客様のお体の変化です☺️全身を痩せてお腹をスッキリさせ、綺麗なボディラインつくりたいお客様です！！骨盤調整とヒートマット、キ…
「ダイエットには基礎代謝が必要というけど、どう上げればいいか分からないです」と質問をいただきました😕！今回は基礎代謝爆上げの方法を4つご紹介します🔥🌈朝ごはんをたべる🌈タンパク質をとる🌈水を1.5リ…
皆様、こんにちは😊サロン輝(らいと)三好店です🍀💎お客様の声をご紹介していきます💎20代女性産後ポッコリお腹が気になっていて、お腹をスッキリさせてたいというお客様です。まずはしっかりお話をきき、産…
朝の腸の吸収率の良さ！前日の夜ご飯から朝は10時間ぐらい経ってるので、お腹が空いてる状態です！なので食べた物をすごく吸収してしまうんです！分かりやすい例えをすると、お水をたくさん含んだスポン…
先日の続きですAとBの決定的な違いは『油』の量！ご飯はお茶碗1杯分に脂質約0.4g！ロールパンは2個で4.8g！目玉焼きとウインナーを油で焼くとさらに油の摂取量は増えます！ロールパンだけでなく、普通に…
よくある朝食メニューの例で比べてみます！『A朝はパン』ロールパン2個＋目玉焼き＋ウインナー＋サラダ＋ヨーグルト『B朝はご飯』ご飯＋お味噌汁＋焼き魚＋ほうれん草のお浸しどっちが太る朝食で、どっち…