消化酵素とは、体の中で食物の消化を助けるために働くタンパク質の一種です。食物を消化し、栄養素を吸収するのに役立ちます。消化酵素が不足すると、胃もたれや腹痛、下痢といった消化不良・便通異常な…
私たちの体の中で、酵素は具体的にどのような働きをしているのでしょうか。主に次の4つの働きがあるといわれています。消化酵素脂質分解酵素酸化酵素（オキシゲナーゼ）エネルギー代謝に関する酵素
エネルギー代謝とは、生きるために必要なエネルギーを生み出し、利用し、保存するという一連の化学反応のことをいいます。酵素によって代謝が促進されると、体内での栄養素の利用やエネルギー生産がスム…
炭水化物や脂肪がエネルギーに変換されたり、タンパク質が合成・分解されたりという物質の合成や分解を代謝反応といいます。また、呼吸をしたり運動したり、物事を考えたりけがを治したりという、私たち…
つい食べ過ぎてしまう油っこいものや甘いものが好き炭水化物が好き健康的に減量したい運動しても痩せにくいこれらの特徴に当てはまる方は、酵素ダイエットが向いているといえます。一方で、酵素ダイエッ…
酵素ダイエットでは、酵素の摂取を増やすことによって代謝を活性化し、脂肪燃焼を促進しようとします。また、消化酵素が増えると、消化不良や腸の働きの改善も期待でき、胃腸の負担を軽減することにもつ…
酵素ダイエットとは、厳しい食事制限や運動をしなくても、酵素を含んだ食品を体内に取り入れることで、体重減少とデトックスを目指すダイエット方法のことをいいます。食べ物や酵素ドリンクが用意できれ…
「酵素ダイエット」という言葉に興味がある方も多いのではないでしょうか。テレビやSNSなどを通して耳にすることもありますよね。消化や代謝といった、私たちの体をつくるうえで欠かせない役割を担う酵素…
放射性物質ラドンの効果ラドン」とは、ラジウム鉱石が崩壊した時に発生する放射性物質です。ラドンは気体であり、呼吸で体内に取り込まれたとしても、またすぐに呼気として吐き出されるため、放射線が体…
放射線ホルミシス効果は、病気や身体・精神症状の改善にも役立てられています。私の周りには、このホルミシス効果で痛みが無くなったと喜んでくれてる人達が実際にいます！