「夏に比べて痩せにくく、むくみやすくなってきました。どうしたらいいですか？」と質問をいただきました😓！

年末年始痩せたい方、むくみ気になる方、ダイエットをしている方、代謝を上げたい方、要チェックです‼️

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

🔥運動を毎日すること

🔥食べ物に気をつける

🔥お風呂に浸かる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

この3つのことを意識して、年末年始過ごしてみてください(^^)💫
ぜひやってみてくださいね🎶

#痩身
#エステ
#ダイエット
#みよし
#らいとみよし