理想のボディライン
2023/09/22
理想のボディラインを手に入れるために、サロン輝(らいと)の痩身メニューに頼ってみませんか？多くの人がボディラインに悩まれています。体重を落としたからといってボディラインが整うわけではありませ…
体重と体型
2023/09/21
体重と体型の関係について勉強して来ました。確かに！なるほど！って思ったのでお知らせしますね♪まずは理想体重の計算の仕方から身長1000.9例えば160ｾﾝﾁ1000.9=54kgこれは筋肉量と脂肪がバランス良くつ…
痩身メニューで理想のボディラインを手に入れよう
2023/09/19
理想のボディラインを手に入れるために、サロンらいとの痩身メニューを使ってみませんか？多くの人がダイエットに悩まれています。体重を落としたからといってボディラインが整うわけではありません。理…
セルライトについて
2023/09/18
セルライトは簡単に言うと脂肪の塊！体内から排出しきれなかった老廃物が脂肪細胞と一緒にひっついて固まった物です。イメージでは寂しがりやという性質で仲間を増やしてしまいます。仲間を増やして大き…
炭酸の効果
2023/09/17
1血流を促進血管を拡張して血流を促す。炭酸ガスは皮膚に触れると毛細血管に入り込みます。血液中に炭酸ガスが増えると身体は酸素が使われて酸素が少なくなったと勘違いします。そしてもっと酸素を運べる…
