みよし市のエステでボディケア | ケア中心とした多彩なメニュー

食べ過ぎによる脂肪下半身が太くなってしまう原因の1つに食べ過ぎによる「脂肪」があります。運動不足で下半身の筋肉量が低下してしまうと、脂肪がつきやすくなってしまう可能性があります。太ってお肉が…

ヒートマットは身体を芯から温めることで、体質改善につながったり、脂肪を痩せやすい状態にしてくれる！おさらい↓↓ヒートマットの効果・デトックス効果 ・冷え性や不眠の改善 ・肩こり、腰痛の改善 ・疲…

痩身の施術の前にヒートマットで・冷えを改善しておく・代謝を上げておく・固くなった脂肪やセルライトを老廃物として流しやすい状態にするこれが重要なんです！ヒートマットは、体質改善や疲労回復効果…

ヒートマットで身体を温めることで、代謝が上がって、痩せやすいように体質改善ができる！相乗効果！キャビテーションなどの痩身機器と合わせることで、脂肪燃焼効果を最大にすることができるんです！ヒ…

身体の脂肪は冷えると硬くなる！肉料理が冷めたら脂が白く固まるのと似てますね！ヒートマットで身体を温めることで、固まっていた脂肪がやわらかくなって、代謝が良くなり、痩せやすい体質になるんです…

サロンらいとでは施術の効果をより高める為にヒートマットを導入しています。お客様には、ヒートマットを敷いたベットに横になっていただいて、頭を出した状態で全身をすっぽりとくるんで差し上げます。…

サロンらいとでは、ヒートマットで体を温めながら施術します。ヒートマットは寝ているだけで身体をじっくりと温めてくれる美容マットなのです。ヒートマットの効果はデトックス効果冷え性改善不眠の改善…

食べる順番食事中、血糖値を急激に上げないことが太らないコツ。血糖値が上がると、それを下げようとすい臓からインスリンが分泌され、脂肪を蓄積させます。インスリン分泌を抑えるために、 【1．野菜】→…

食べる量私もそうでしたが、食べる物も気にしますが量も大事です。自分の手でグーとパーを作ってみてください！そのサイズを「1日分の必要量」の目安に。肉や魚などのたんぱく質や野菜はパーの量、米やパ…

毎食気をつけなくても大丈夫。例えば、飲み会が続く週もあるでしょう。旅行で美味しいものをいっぱい食べる時もあるでしょう。それはワクワク楽しい事なのでいいと思います♪そういう時は1週間で帳尻を合…