みよし市のエステでケアに役立つ情報 | ブログ

「夏に比べて痩せにくく、むくみやすくなってきました。どうしたらいいですか？」と質問をいただきました😓！年末年始痩せたい方、むくみ気になる方、ダイエットをしている方、代謝を上げたい方、要チェッ…

表皮とは？表皮は、お肌の一番外側にあり、外部からの紫外線やチリ、ホコリ、ウイルス、菌などの刺激や病気から体を守っています。表皮だけでも次の4階層になっています。角質層(かくしつそう)顆粒層(か…

美肌になる皮膚の構造とお肌のしくみ皮膚の構造がどうなっているのか？お肌の仕組みを知れば、どのようなスキンケアをするのが美肌への近道かを知ることが出来ます。ここでは、お肌の基本的な仕組み、皮…

日常生活において、運動不足や食生活の乱れによって血管が収縮し、血流が悪くなることがあります。体の様々な部位に血行不良が生じ、疲れや不調の原因となることもあります。しかし、適切な血管ケアを行…

年齢に関係なく美しくなりたいと思う女性は多いはず。しかし、自分だけでダイエットやエクササイズを続けてもなかなか思ったような結果が出なかったり、苦労した分リバウンドしてしまったりすることもあ…

女性の美容と健康に関わるホルモン100種類以上あるホルモンの中には、肌や髪に潤いを与えるなど、見た目の変化にも関わるものがあります。ここでは、特に女性の気持ちや身体に変化を起こしやすいホルモン…

ホルモンとは？ホルモンとは体内で分泌される、健康を保つための物質です。さまざまな機能を調整する働きがあり、身体をスムーズに動かす潤滑油のように働きます。例えば、身体の中の水分が足りなくなる…

美肌や美姿勢は女性にとって憧れの存在であり、健康的な美しさを手に入れるために様々な方法があります。その中でも、エステサロンは手軽に美肌や美姿勢を手に入れることができます。この記事では、エス…

糖質はさまざまな食品に含まれているため、どんな食品にどの程度含まれているかを知っておくといいでしょう。食べる重量から糖質量を換算してください。一般的なおにぎり1個のご飯の量は約100g、食パン6…

最近、ダイエットを始めたけれど、なかなか思うように減らない…そんな方におすすめなのが、痩身エステサロンの最新メニューです。効果的に痩せることができるおすすめのメニューをご紹介します。痩身エス…